河南日报客户端记者 赵大明
国家启动“体重管理年”活动后，体重管理成为今年全国两会期间的一个热议话题。大众健康意识明显增强，由此催生了庞大的减肥市场。但市场繁荣的背后暗流涌动，从虚假宣传到消费陷阱，从“网红神药”到“夺命减肥营”，滋生了诸多令人担忧的市场乱象。
瘦身群体在追求健康的同时，如何避免成为商家牟利的牺牲品？监管部门如何加强市场监管，推动行业健康发展，助力更多人实现安全、可持续的“美丽蜕变”？
市场乱象困扰瘦身群体
“这些年胖了30多斤，前阵子体检发现多项指标不正常，就想着快速减肥。”近日，郑州市民张玉（化名）向记者反映，她在网上联系了几家减肥训练营，“包吃包住”“无效退款”等条款看起来相当诱人，但实地考察后发现，一些训练营的运动强度让她难以接受，还有一家与她简单沟通后便催促缴纳定金，让她心里没底……
张玉的疑虑，代表了众多消费者对减肥市场乱象的担忧。
3月28日9时，记者在航空港区的一家减重训练营看到，教练公布前一天的减重冠军后，80多名学员按照示范集体做运动前的拉伸，随后学员在动感单车区和器械区开始锻炼。训练营墙壁悬挂的一条条横幅上，标注着不少“成功减重50公斤”的学员姓名。
教练王小伟（化名）介绍，在该训练营，根据肥胖程度和训练周期的不同，个人费用从3980元至25000元不等，其中涵盖了训练、餐饮、住宿、场地意外险等支出。
高达数万元的收费，对于普通工薪阶层来说，无疑是一笔不小的开支。
费用的昂贵是否意味着效果的显著？答案却不一定。
“在遵守营地规定的前提下，大部分人可以如期达标。对于未能达标的情况也会与会员协商，选择免费延期或部分退款等方式解决。”王小伟说。
在记者走访的几家减肥营中，许多学员感觉效果良好。很多学员也反映，虽然短期内体重有所下降，但一旦离开训练营，由于难以自律等多种原因，体重迅速反弹。更有甚者，由于过度训练和饮食控制不当，导致身体出现各种健康问题。
减肥的坑你踩过几个
据不完全统计，目前国内各地的减重训练营约有1000家。记者进一步了解到，不少减重训练营的运营模式和价格区间与上述情况大同小异，但实际管理水平和服务质量却存在不小的差异。
在抖音、小红书等社交平台上，不少网友分享了自己的“入坑”经历：不考虑每个人的身体状态和承受能力，每天重复几种高强度运动，饮食清汤寡水；部分训练营存在隐性收费问题，以低价或免费项目诱导学员缴费后，额外收取训练设备使用费、高价生活用品费；还有的在签约时设置“霸王条款”，使学员无法满足退费条件……
点击百度，输入“减肥纠纷”几个字，与此相关的搜索结果竟然高达71个页面，罗列了近千个减肥纠纷案例。
记者发现，这些因减肥而引发的纠纷，有三种情形最为集中：
一是伪科学产品泛滥，虚假宣传“套路”升级。社交媒体上，“躺着瘦”“一周暴瘦10斤”等话术吸引眼球，实则暗藏健康风险。二是服务野蛮生长，安全底线失守。其中，减肥训练营是重灾区。三是医疗手段滥用，严重危害消费者健康。
“减肥相关行业迎来快速发展的同时，也为一些不法商家提供了可乘之机。”北京炜衡（郑州）律师事务所律师侯莉向记者表示，消费者应避免被种种噱头吸引而掉入消费陷阱，应保留好相关证据，如合同、发票、付款记录、宣传资料等，向消费者协会、市场监督管理部门投诉或举报，必要时可通过法律途径维护自身合法权益。
体重降低 监管不能降低
数据显示，我国减肥市场规模已突破700亿元，现有减肥相关企业3.43万家。
减肥市场的巨大潜力吸引了众多商家的涌入，行业竞争日益激烈。在这种情况下，一些不良商家为了获取更多的利润，不惜采用非法手段进行竞争，不仅扰乱了市场秩序，更为减肥骗局的滋生提供了土壤。
2023年5月，短视频博主“翠花要逆袭”在陕西华阴一家健身训练营参与训练期间不幸离世；2024年3月，山西的林先生在西安一家减肥训练营从动感单车上滑落后不省人事，后不幸离世……在媒体报道中，时有减肥训练营学员猝死的案例。此外，因滥用处方药、非法进行吸脂手术、添加违禁药物而引发严重后果的事件，也不时见诸报端。
侯莉表示，为了防范减肥骗局，我们需要从消费者自身、市场监管和行业自律等多个方面入手，共同努力。
“对于一般人而言，首先还是应建立科学的减肥观念。”郑州大学第一附属医院（东院区）内分泌与代谢病医学部副主任赵艳艳向记者表示，对大多数人来说，减肥是个长期生活方式重塑过程，切忌急于求成而被人误导，“毕竟，体重管理的导向是健康管理，一味追求掉秤可能导致免疫力下降、内分泌失调等问题，绝不能以牺牲健康为代价，换取所谓的‘骨感美’。”
业内专家建议，为维护消费者健康，多方联动打出治理市场乱象“组合拳”势在必行。如监管部门可利用AI溯源、区块链存证等技术破解违法隐蔽化难题，电商及社交平台也需强化技术监管。政府部门也可推动医院与社区联动，扩大科学减重服务覆盖面。
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